jag mår så sjukt äckligt dåligt. jag vill gråta just nu. bara gråta.

jag åt inte middag i torsdags, jag åt inte mat i fredags, jag åt inte mat i lördags.

men idag har jag ätit fyra mackor samt middag och enda träning är 30 minuters ridning till det:(

jag har sådan jävla ångest. nu måste jag seriöst få springa, annars kommer jag ha sämst, verkligen sämst, humör resten av kvällen. :'(

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Dagens intag   Frukost: IngenLunch: Ingen Middag: 150 g hamburgareÖvrigt: En glass (piggilin), en ost/sallad/gurka mackaÖvrigt (läsk): En 33 cl coca cola & en 22 cl coca cola.Även sprungit i trappor flera gånger och gått på promenad ;) ...

Någon här som vet hur många kcal det är i en påse rostad majjs ..? ...

Yes! Jag hade BMI på 22.2 i slutet av förra året. Nu har jag 20.6. När jag når mitt mål har jag 17,8 i BMI. Dvs lite under undervikt, men det kommer iallafall betyda att jag är smal. Yes!   Den 9 juni ska jag fan ha gått ner 7 kg, annars når jag inte...

Underbart. <3   Ärligt talat, jag är inte stark nog. Peppa mig, snälla? ...

love <3