Dagens frukost: Ingenting.

dagens lunch: ingenting.

Dagens middag: 150 g hamburgare och pommes!

Övrigt: Julmust.

Dagens träning: Liten promenad.

- Skitnöjd med dagen och tycker jag förtjänade att få den där hamburgaren iallafall. :D

 

emmaostlind

13 januari 2009 13:25

Din kropp får inte lära sig att förbränna, så när du väl äter din "förtjänade" skräpmat suger din kropp åt sig kalorierna som flugor på en bajskorv. Jag håller också på att gå ner i vikt, men jag äter som en tok. Man måste göra så. Kroppen får sin work out när man äter.

http://www.emmaostlind.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Dagens intag   Frukost: IngenLunch: Ingen Middag: 150 g hamburgareÖvrigt: En glass (piggilin), en ost/sallad/gurka mackaÖvrigt (läsk): En 33 cl coca cola & en 22 cl coca cola.Även sprungit i trappor flera gånger och gått på promenad ;) ...

Någon här som vet hur många kcal det är i en påse rostad majjs ..? ...

Yes! Jag hade BMI på 22.2 i slutet av förra året. Nu har jag 20.6. När jag når mitt mål har jag 17,8 i BMI. Dvs lite under undervikt, men det kommer iallafall betyda att jag är smal. Yes!   Den 9 juni ska jag fan ha gått ner 7 kg, annars når jag inte...

Underbart. <3   Ärligt talat, jag är inte stark nog. Peppa mig, snälla? ...

love <3