jag har bestämt mig för att inte gå ner sju kilo på en vecka eftersom johan fick mig att tro att ja dör då.. piss att väga som ja gör men ja tänker inte, inte gå upp i vikt.

visst ja slarvar men nu ska ja bli ordningsam

ja ska ner 10 kg i år och har ju trots allt klarat tre på en månad.. dehär funkar nog... ror ja. fast ja vill ner dem 10 innan sommarn.. peppa??

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Dagens intag   Frukost: IngenLunch: Ingen Middag: 150 g hamburgareÖvrigt: En glass (piggilin), en ost/sallad/gurka mackaÖvrigt (läsk): En 33 cl coca cola & en 22 cl coca cola.Även sprungit i trappor flera gånger och gått på promenad ;) ...

Någon här som vet hur många kcal det är i en påse rostad majjs ..? ...

Yes! Jag hade BMI på 22.2 i slutet av förra året. Nu har jag 20.6. När jag når mitt mål har jag 17,8 i BMI. Dvs lite under undervikt, men det kommer iallafall betyda att jag är smal. Yes!   Den 9 juni ska jag fan ha gått ner 7 kg, annars når jag inte...

Underbart. <3   Ärligt talat, jag är inte stark nog. Peppa mig, snälla? ...

love <3