ja känner mig lite duktig faktiskt.. ja åt en hel del idag. ovanligt mkt för att vara mig.

igentligen var aj hos syrran hela helgen så kunde liksom inte sitta o räkna ut kcal osv vilket iof var rätt bra att ja kunde äta massa utan att tänka på de. men för att ja inte skulle äta alldeles för mycket innan ja e van vid att inte svälta mig hela dagarna med ett mål om dan så åt ja inget godiis. o ja var ute med hunden med men absolut inte förbränt mer än va ja stoppat i mig e e ja rätt säker påå..

ja ska börja äta igeen.. ja ska blid en där smala tjejen men ja har beslutat mig för att göra det sundare än att svälta mig.. men ja vet inteo m ja klarar de.. de e tufft som faan..

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Dagens intag   Frukost: IngenLunch: Ingen Middag: 150 g hamburgareÖvrigt: En glass (piggilin), en ost/sallad/gurka mackaÖvrigt (läsk): En 33 cl coca cola & en 22 cl coca cola.Även sprungit i trappor flera gånger och gått på promenad ;) ...

Någon här som vet hur många kcal det är i en påse rostad majjs ..? ...

Yes! Jag hade BMI på 22.2 i slutet av förra året. Nu har jag 20.6. När jag når mitt mål har jag 17,8 i BMI. Dvs lite under undervikt, men det kommer iallafall betyda att jag är smal. Yes!   Den 9 juni ska jag fan ha gått ner 7 kg, annars når jag inte...

Underbart. <3   Ärligt talat, jag är inte stark nog. Peppa mig, snälla? ...

love <3