gått ner ett kilo till, är gladish:D

<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3

Saker att göra för att inte äta:

* Pyssla! - Gör ett kort eller någonting. :)
* Måla.
* Fotografera - Både inomhus och utomhus

* Ta en promenad (förbränner även kcal)

* Ta en jogging tur (förbränner även kcal)

* Gör sitsup (förbränner även kcal)

* Var med en kompis

* Har du djur, var med dem

* Se på tv

* Se på en spännande/bra film

* Blogga

* Läs bloggar

* Städa (förbränner även kcal)

* Rensa på datorn

* Skriv poesi/dikter - eller vad du nu vill skriva. ;)

Finns ju sjukt mycket mera man kan göra också. Kom bara inte på dem just nu. ^^

Jag tänker fan seriöst lägga i hårdträning.
Märker jag inte resultat nu på måndag, kan ni räkna med att jag lägger i rejält veckan efter.

jag tänker gå ner tio kilo på elva veckor, och nöjer mig inte med mindre.