Saker att göra för att inte äta:

* Pyssla! - Gör ett kort eller någonting. :)
* Måla.
* Fotografera - Både inomhus och utomhus

* Ta en promenad (förbränner även kcal)

* Ta en jogging tur (förbränner även kcal)

* Gör sitsup (förbränner även kcal)

* Var med en kompis

* Har du djur, var med dem

* Se på tv

* Se på en spännande/bra film

* Blogga

* Läs bloggar

* Städa (förbränner även kcal)

* Rensa på datorn

* Skriv poesi/dikter - eller vad du nu vill skriva. ;)

Finns ju sjukt mycket mera man kan göra också. Kom bara inte på dem just nu. ^^

 

Stella

15 februari 2009 23:38

Har suttit och skrivit upp sådanna saker idag jag också. Har med plugg också :P

http://fastfrusen.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Dagens intag   Frukost: IngenLunch: Ingen Middag: 150 g hamburgareÖvrigt: En glass (piggilin), en ost/sallad/gurka mackaÖvrigt (läsk): En 33 cl coca cola & en 22 cl coca cola.Även sprungit i trappor flera gånger och gått på promenad ;) ...

Någon här som vet hur många kcal det är i en påse rostad majjs ..? ...

Yes! Jag hade BMI på 22.2 i slutet av förra året. Nu har jag 20.6. När jag når mitt mål har jag 17,8 i BMI. Dvs lite under undervikt, men det kommer iallafall betyda att jag är smal. Yes!   Den 9 juni ska jag fan ha gått ner 7 kg, annars når jag inte...

Underbart. <3   Ärligt talat, jag är inte stark nog. Peppa mig, snälla? ...

love <3