I want to have control. I want a perfect body, I want a Perfect soul...
...I don't care if it hurts!
---
I can't eat the food in front of me
---
Its all i ever wanted, to be perfect...
---
Fuck food!

l o v e < 3

spande lite på Youtube och hitta lite klipp. ^^

jaa som sagt .. ja åt ju idag o har inte fått ångest eller ens velat spy över de så är faktiskt rätt glad :)

wiee.

<3

Dagens frukost: En macka med smör, ost och gurka på och en macka med ost och smör på.

Dagens lunch: Ingen.

Dagens mellanmål: ingenting.

Dagens middag: En schnitzel, potatis och beanässås, me ost o morötter till..

Dagens kvällsmat: Det blev middagen..

Dagens onyttiga: Fyra glas cocacola..

Dagens plus: Gick en liten promenad som kan förbränt max 40 kcal..

ja känner mig lite duktig faktiskt.. ja åt en hel del idag. ovanligt mkt för att vara mig.

igentligen var aj hos syrran hela helgen så kunde liksom inte sitta o räkna ut kcal osv vilket iof var rätt bra att ja kunde äta massa utan att tänka på de. men för att ja inte skulle äta alldeles för mycket innan ja e van vid att inte svälta mig hela dagarna med ett mål om dan så åt ja inget godiis. o ja var ute med hunden med men absolut inte förbränt mer än va ja stoppat i mig e e ja rätt säker påå..

ja ska börja äta igeen.. ja ska blid en där smala tjejen men ja har beslutat mig för att göra det sundare än att svälta mig.. men ja vet inteo m ja klarar de.. de e tufft som faan..

ljög precis för brorsan o sa att ja ätit en hamburgare idag för han ska laga mat.. eftersom mamma inte e hemma är det ju han som "matar" mig.

tänker inte äta mat idag.. punkt..

Can't read my

Can't read my

No he can't read my poker face

<3

Källa ; http://www.gp.se

Träna bort kalorier

*Under ett halvtimmespass gör du av med så många kalorier:

Promenera i lugn takt: 125

Tennis eller badminton: 180

Motionsgymnastik: 200

Promenera i rask takt: 220

Cykla: 300

Simma 350

Springa: 450

Ungefär så här långt måste du lunka/springa för att göra av med:

15 cl kaffe utan socker: 0 km

15 cl lättöl: 0,8 km

15 cl starköl: 1,4 km

1 godiskola: 1,5 km

100 gram torsk: 1,5 km

15 salta nötter: 2,0 km

1 wienerbröd: 4,0 km

10 pommes frites: 4,0 km

1 mazarin: 5,0 km

1 tårtbit: 8,0 km

1 hamburgare: 8,0 km

1 pizza: 18,0 km

Kalorier i godis och alkohol

*Fyra kolor, 20 g: 92.

*Potatischips, 20 g: 94.

*Bananchips, 20 g: 107.

*Två chokladpraliner, 20 g: 108.

*Ett glas rödvin, 15 cl: 108.

*Ett glas starköl, 40 cl: 186.

nåågon här som kör det?

funderar på att börja, verkar väldigt braa men vill höra läsarnas åsikter om de

ingen som kan slänga en kommentar?? plz??